"Tu dir gut. Denn der wichtigste Mensch in deinem Leben bist du"
Ein neues Achtsamkeitsbüchlein :) Diesmal ist es "Tu dir gut. Denn der wichtigste Mensch in deinem Leben bist du" von Jayne Hardy Wenn uns jemand um Hilfe bittet, schenkt uns das die Gelegenheit, das Leben eines anderen besser zu machen Als ich das Buch kaufte, hatte ich eine Anwandlung von "ich brauche unbedingt was poitives, was mir weiter hilft", denn der Tag war grau und die Stimmung angespannt. Also kaufte ich alles, was ich für gut befand^^ Verrückt? Ja ^^ Aber gut. Das Buch hat mich bis jetzt schon einige Male zum schmunzeln gebracht und zum nachdenken. Ich habe schon viele Achtsamkeitsbücher gelesen, aber jedes besieht und bespricht die Themen anders. "Tu dir gut" hat viele visuelle Darstellungen, ist ein Mitmachbuch und die Autorin ist mir wirklich sympatisch geworden, da sie gefühlt die erste ist, die wirklich unverschönt über ihre eigenen Nicht-Selbstfürsorge Momente spricht, in denen nicht nur Depression h...